我が家にはゲーム機の類がありません。
別に禁止しているわけではないけど、子どもたちから要望が上がってきません。
いつも子どもたち４人でワイワイやってます。
もしかするとゲームをする時間がない？
近所の子供達と比べて、自分ひとりで居る時間が圧倒的に少ない。
まわりに誰かいる。ちょっかいを出される。
私も大人の暇つぶし、SNSはやりません。
やる暇が無いです。
僅かな隙はこのブログに使っています。
社会人になっても自分ひとりの時間がないというのは、ある側面では非常にストレスフルですが、慣れてしまうと集団帰属の欲求が完全に満たされて、ハピネスが高まります。（オキシトシンの高まり）
ストレスと満足度。
一方では同じ組み合わせで承認欲求（仕事に熱中し、成果を出す）があります。難易度の高い課題を抱えるストレスと達成したときの満足度。（ドーパミンの高まり）
ゲームや仕事はドーパミンを高めます。
家族とワイワイやっていると、そういった欲求に頼らずとも満足度の高い生活ができます。
どちらのほうが持続可能なハピネスとなるか…。
