今まで朝４時交代を続けていましたが、夜間に起きる回数も減ったので、１日おきの交代制にしました。
両方ともの親が毎日３時間のまとまった睡眠を持続できるように、毎朝４時に交代していましたが、次女の夜泣きの間隔が広がり、一緒に寝ていても３時間の塊での睡眠が確保できるようになったためです。
昨晩は私が当番。
２１時５０分に抱っこで寝かせつけた後、次は０時半でした。
このときはミルクを６０ccほど飲んだ後、トントンで就寝。
次は３時半。
こちらはお腹にバスタオルをかけ直してあげて、トントンを１０分程続けると就寝。
そして朝７時起床。
だいぶ楽になったもんだ。
夜泣きの終わりは近いか！？
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ここまでお読みいただき有難うございました。
