今年に入ってからも毎朝長女とラジオ体操に行っています。
出席日数 朝に雨・雪が降っていた日
１月 ２４日 雪：１日
２月 ２３日 雪：１日
３月 ２５日 雨：１日
４月 ２２日 雨：１日 （胃腸炎で３日休み）
５月 ２５日 雨：３日
６月 １９日 雨：７日 （発熱で６日休み）
冬から春にかけては少雨でしたが、６月に入ってから本格的な梅雨。
昨年、梅雨らしい梅雨がなかったため、今年は涼しくて体は楽です。
雨の日も傘をさして公園に出掛け、屋根の下でラジオ体操を頑張っています。
７月下旬でラジオ体操を始めてからちょうど１年。
体重は１０ｋｇ減りました。
毎朝、近くの公園までのお散歩と１５分の体操。
（みんなの体操：５分、ラジオ体操第一第二：１０分）
効果抜群です。
